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ホットヨガで汗をかく
連休後半からの風邪っぽさがなかなか取れずにいたのだけれど、
思い切ってホットヨガに行って来ました。 思いっきり汗をかいたら風邪も一気に吹き飛ぶ・・・と期待していたけれど そんなに簡単にはいかなかった様子。 でも久々で気持ちよかったのでこのままベッドに入りたっぷり睡眠をとることにします。 連休明けて数日。依然何だか慌ただしく、改めて自分のキャパシティーの小ささを 実感しています。明日はToDoリストから作ろう~っと。
by nacolog
| 2006-05-10 23:52
| 美容・健康
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