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悲願の炭水化物抜き!
「夜の炭水化物は控えよう!」 そう思い立ってはや一ヶ月。一度も達成できずにいました。
「朝はしっかりめに」→「昼は栄養バランスを考えて」→「夜、うへ~おなかすいたー」 →「昨夜はしっかり食べちゃったけど、やっぱり朝こそしっかりめにしておこう」・・・の 繰り返しの悪循環。 このエンドレスに続くかに見える輪を断ち切ろうと、 今日のディナーはコーヒーとリンゴ。 リンゴは懐かしい母さんのうさぎ風にしてみたり。 コーヒーはこの間買ったちょっとおいしいもの。 食べる前に、明日の朝食の準備までしちゃいました。 朝が楽しみ♪ だから今日は早く寝るのです。 う~ん、好循環(良循環?)の予感! ただ、コーヒー(カフェオレ)とリンゴは合いまへんな。
by nacolog
| 2005-02-24 23:39
| うちごはん
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